Come respirare correttamente? Si respira con il naso o con la bocca nello yoga o quando si pratica sport? Guarda il video tratto da uno dei miei corsi di hatha […]
Cos’è il Sankalpha? Come formularlo correttamente? E’ davvero così potente in Yoga Nidra? Guarda il video più giù. Dalla Tesi di Vito Perillo YOGA NIDRA Il Sankalpa “Il sankalpa può […]
Qual è la differenza tra Yoga e Ginnastica? Come approcciare le posizioni? L’Hatha Yoga ed il Qui e Ora. Guarda il video Hai la possibilità di frequentare i corsi di […]
Vaju Neti, respirare bene attraverso la tecnica di purificazione. Il più efficace rimedio naturale. Un vero aiuto dall’hatha yoga. Vayu Neti lo Shatkarma per la tua salute del sistema respiratorio […]
Consapevolezza su cosa? Che relazione c’è tra: qui e ora, consapevolezza, meditazione, yoga? Quand’è che stai meditando, quando hai le gambe incrociate? Spesso si sente parlare di meditazione, consapevolezza, di […]
Indirizza la tua volontà verso la tua meta, il vero obiettivo di vita, facendo leva sulle tue forze inconsce grazie alla pratica di Yoga Nidra sia in presenza che on […]
SIDDHASANA COME SEDERSI CORRETTAMENTE NELLA POSIZIONE SEDUTA YOGA E USARE IL CUSCINO DA MEDITAZIONE Siediti correttamente per meditare, per non sentire dolore alle ginocchia per scendere le ginocchia per avere […]
Quote di Partecipazione Agevolate 2022 Hatha Yoga a Roma Scadono il 31 Gennaio 2022 Le lezioni di Hatha Yoga e Yoga Nidra possono essere seguite in presenza in sede o […]
COME AVERE PIU’ FIDUCIA IN SE STESSI? COME IL QUI E ORA PUO’ AIUTARTI? COSA IMPARARE DAGLI “ERRORI” DEL PASSATO? Guarda il video e segui i miei corsi, workshop, sia […]
