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Ritrovare leggerezza? Come posso farlo? Perché mi sento bloccato emotivamente? Rielaboro l’articolo con questo nuovo titolo: “Perché mi sento bloccato emotivamente e come posso ritrovare leggerezza?” Ti è mai capitato […]
La Mindfulness è una pratica che ha mostrato effetti positivi su una vasta gamma di condizioni fisiche e psicologiche. Anche se non “cura” direttamente le patologie, può contribuire significativamente alla […]
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Un viaggio per entrare in contatto con quel “luogo”, presente nel profondo in ognuno di noi, dove abita il nostro Sé Interiore. Un’esplorazione attraverso il corpo, la psiche e lo […]
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