Mindfulness Gratis a Roma

Scopri la Mindfulness e Vivi Senza Ansia e Stress – Eventi Gratuiti e Percorsi Completi

Hai mai desiderato liberarti di ansia e stress in modo naturale e duraturo? Partecipa ai nostri incontri gratuiti di mindfulness del Metodo Yoganostress, dove scoprirai tecniche pratiche per ritrovare equilibrio e serenità.

Date degli incontri gratuiti:

• Sabato 18 gennaio alle 11:30
• Venerdì 31 gennaio alle 18:15
• Sabato 15 febbraio alle 11.30

Entrambi gli eventi si terranno in Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, vicino Villa Pamphili. È possibile partecipare sia in presenza che online, per offrirti la massima flessibilità.

Perché partecipare?

• Scoprirai le basi della mindfulness e i suoi benefici terapeutici.
• Potrai iniziare un percorso verso la riduzione di ansia e stress.
• Riceverai un’esperienza gratuita per comprendere l’efficacia del Metodo Yoganostress.

Novità esclusiva:
Chi si iscrive lo stesso giorno dell’evento gratuito riceverà uno sconto del 10% sull’attuale promozione Early Birds per i percorsi completi MBSR. Lo sconto è valido solo per iscrizioni effettuate durante l’evento.

Partecipa ai Percorsi Completi di Mindfulness MBSR

Se desideri un’esperienza più approfondita, iscriviti ai nostri percorsi di 8 incontri MBSR:

• Dal 22 gennaio: Ogni mercoledì alle 11:30
  Scopri di più e prenota qui.
• Dal 7 febbraio: Ogni venerdì alle 18.30
  Scopri di più e prenota qui.
• Dal 22 Febbraio Ogni sabato alle 11.30
  Scopri di più e prenota qui.

Posti limitati – Prenota subito!
Contattaci al 375 5741 454 per riservare il tuo posto o prenota online o partecipa online.

Benefici della Mindfulness

La mindfulness è particolarmente utile per:

• Ansia e stress cronico
• Depressione lieve
• Difficoltà di concentrazione
• Insonnia
• Dolore cronico
• Benessere emotivo e mentale

Non aspettare! Scopri come la Mindfulness e  Metodo Yoganostress può aiutarti a vivere meglio e a ritrovare serenità.

Posti limitati – Prenota subito!
Contattaci al 375 5741 454 per riservare il tuo posto o prenota online.

Sede

Yoganostress via Vittorio Spinazzola 52 Roma (vicino Villa Pamphili e il capolinea Casaletto del Tram 8)

Prenota qui e riceverai in automatico il link per la diretta

PS Le lezioni sono registrate partecipando dai il consenso per la privacy le lezioni saranno messe a disposizione sul web.