Vuoi scoprire la Mindfulness e migliorare il tuo benessere? Ecco tutte le novità!
Hai mai pensato di iniziare un percorso di Mindfulness MBSR per gestire meglio lo stress, aumentare la tua consapevolezza e vivere il momento presente? Se sì, questa è la tua occasione!
Il percorso Mindfulness MBSR in 8 incontri inizierà lunedì 22 gennaio alle 11:30. Ci sono ancora posti disponibili, quindi affrettati a prenotare il tuo spazio!
Non sei sicuro? Partecipa alle giornate di presentazione gratuite per scoprire i benefici della Mindfulness:
- Venerdì 31 gennaio alle 18:15
- Sabato 15 febbraio alle 11:30
Nuovi percorsi di Mindfulness in partenza:
- Dal 7 febbraio: ogni venerdì alle 18:30
- Dal 22 febbraio: ogni sabato alle 11:30
Open Day: Prova gratuitamente le nostre attività fino al 31 gennaio
Partecipa al nostro Open Day e sperimenta un’ampia gamma di discipline olistiche:
- Mindfulness
- Hatha Yoga
- Yoga Nidra
- Tai Chi
- Pilates
- Yoga Teatro per bambini
Evento speciale: Family Yoga con campane tibetane
Un evento unico per tutta la famiglia! Il Family Yoga con campane tibetane è pensato per bambini e adulti insieme:
- Sabato 8 febbraio alle 11:30
- Massimo 10 famiglie
Prenotare è semplice e consigliato per tutti gli eventi. Contatta il 375 5741 454 e assicurati il tuo posto!
Scopri di più e prenota qui:
Non perdere questa occasione per migliorare il tuo benessere e quello della tua famiglia. Ti aspettiamo!
