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Mindful Parenting è un cammino rivolto ai genitori fondato sulla Mindfulness e sulla Self-compassion che integra attività di gruppo e pratiche da portare nella vita quotidiana. Questo percorso guida nella consapevolezza, comprensione e trasformazione degli schemi comportamentali abituali, oltre a fornire strumenti per gestire le reazioni automatiche allo stress. Attraverso Mindful Parenting, potrai sperimentare un aumento della serenità all’interno della […]
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